Talia Laffon
Born in Paris, France, Talia has been an avid mover since childhood. She practised ballet for eight years during childhood and then moved into more cardio-focused training in her twenties, practising long-distance running and boxing.
The movement supports the body and mind in mysterious ways, and it was during pregnancy, Talia discovered the beauty of low-impact movement through Pilates.
She realized how small controlled movement allows a deep mind-body connection resulting in increased strength and overall well-being.
In 2022, she joined Kelly McKinnon’s Teacher Training program at Corpus Studios™ to become a fully certified comprehensive Corpus Pilates teacher while finishing a Health Coach training program at the Institute for Integrative Nutrition.
Talia has a holistic approach to health and aims to help clients gain body awareness and reach functional health by strengthening both body and mind in a playful yet challenging way!
Her passion for teaching comes across in every class, which can be offered in English, French or Italian.
Née à Paris, en France, Talia est une passionnée du mouvement depuis son enfance. Elle a pratiqué le ballet pendant huit ans au cours de son enfance, puis s'est tournée vers un entraînement plus axé sur le cardio à l'âge de vingt ans, en pratiquant la course de fond et la boxe.
Le mouvement soutient le corps et l'esprit de façon mystérieuse, et c'est pendant sa grossesse que Talia a découvert la beauté des mouvements à faible impact grâce au Pilates.
Elle a réalisé comment les petits mouvements contrôlés permettent une connexion profonde entre l'esprit et le corps, ce qui entraîne une force accrue et un bien-être général.
En 2022, elle a rejoint le programme de formation des enseignants de Kelly McKinnon à Corpus Studios™ pour devenir une enseignante Corpus Pilates complète et certifiée, tout en terminant un programme de formation de coach de santé à l'Institute for Integrative Nutrition.
Talia a une approche holistique de la santé et vise à aider ses clients à prendre conscience de leur corps et à atteindre une santé fonctionnelle en renforçant à la fois le corps et l'esprit d'une manière ludique mais stimulante!
Sa passion pour l'enseignement transparaît dans chaque cours, qui peut être proposé en anglais, en français ou en italien.
