Corpus studios est axé sur le mouvement conscient, la précision et la conscience de ses capacités et de ses objectifs. Les entraîneurs bien formés travaillent avec vous pour développer des programmes personnalisés adaptés à vos besoins. Nous tenons à jour un profil de vos progrès et de vos réalisations en fonction de vos évolutions. Dès le début, nous déterminons des objectifs conformes à vos souhaits et, en tant qu'équipe, nous travaillons pour vous faire progresser à court et à moyen terme.
Des coachs sont disponibles pour : Pilates, The Gyrotonic® method, Corealign™, Bodhi®, Yoga, and Somatic movement, et peuvent inclure le fitness fonctionnel. Pour un coaching personnel, des vélos cardio et un Versa Climber sont à votre disposition.
LE COACHING PERSONNEL / COURS PRIVÉ L'entraînement est conçu en fonction des besoins et des objectifs d'un individu. Un entraîneur personnel s'assurera que les clients effectuent les exercices correctement et efficacement afin de maximiser les résultats. Réhabilitez votre phobie du mouvement suite à une ancienne blessure, améliorez votre sport ou recommencez à zéro. Apprenez à vous déplacer avec stabilité et mobilité, tant dans la posture dynamique que dans la vie de tous les jours. Un coach est là pour vous permettre de poser des questions, de développer des objectifs, de progresser et de construire une approche confiante de la santé.
Carte requise Private card /Master Private card
Location: Borrens(B) & Caroly(C)
Duration: 55 min
