GYROTONIC® & GYROKINESIS® method

Deux méthodes : un GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®.

Méthodes d'exercice holistiques où l'esprit et le corps physique sont étroitement liés. Le corps, les émotions et l'esprit forment une unité, et la stimulation ou la guérison de l'un d'entre eux peut avoir un effet sur un autre.

Comment commencer

Avant de commencer vos cours sur les méthodes GYROTONIC® ET GYROKINESIS®, Il est nécessaire de suivre 10 cours avec un enseignant qualifié avant de s'inscrire à votre préformation..

Les exercices de GYROTONIC® sont apparentés aux exercices de GYROKINESIS® dans la mesure où ils contiennent plusieurs de ces mêmes principes de mouvement, tels que des mouvements fluides et séquentiels coordonnés avec une respiration consciente. Cependant, les exercices GYROTONIC® sont effectués sur un équipement et les exercices GYROKINESIS® ne le sont pas.

Step 1

Pre-training course

Prerequisites : Minimum of 10 classes before course

Step 2

Foundation course

Prerequisites: Completion of Pre-training

Step 3

Supervised hours

Prerequisites: Completion of Foundation Course

Step 4

Final Certification Course

Prerequisites: Completion of Supervised hours

Après?

Level 2

Participez à la préformation de niveau 2 ou poursuivez votre formation avec d'autres cours. Voir le calendrier pour les cours disponibles et de plus amples informations.

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