Blog – Corpus Studios
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Renforcez vos épaules en pratiquant ces exercices avec élastiques

Vidéo d'exercices pour éviter les douleurs dues au pincement des ligaments et améliorer la mobilité de l'épaule.

Alignement de la tête et de la colonne vertébrale

Grossesse avec Raffaella Luraghi

Asymmetry and functional movements by Kelly McKinnon

Kelly McKinnon speaks about asymmetry and how to release your tissues. Secondly, you will see a few functional exercises to reactivate dormant tissues and bring you closer to a balance body.

Apprenez le Stand Up Paddle avec nous.

 

Learn to Stand Up Paddle with us. We offer full initiation or advanced(sea) courses to SUP for groups or privates (min 2p) :

  • How to use your inflatable SUP Security for safe stand up paddle
  • How to organise small tours
  • Correct technique for efficient paddling –
  • Day events on the river in Namur including : Initiation SUP, Pilates/Yoga on boards,picnic on the water(boat),hiking.

Check this article on the benefits of SUP

Contactez-nous pour organiser votre journée ou prenez rendez-vous pour un cours privé (2p)

 

Exercices pour piscine avec Kelly

Parfait pour les vacances

Watch it and do it daily during your holidays.

Mouvement Lineaire avec Kelly McKinnon (Anglais)

Interview des Seniors

Consultez notre horaire pour la classe des Seniors

Bodhi Suspension System

Try it now – Book on the website

à propos de massage..

 

 

 

Peter offre des massages suédois avec des techniques complémentaires au besoin. Les effets généraux d'un massage sont une meilleure circulation et un meilleur métabolisme cellulaire. Il diminue le stress et la fatigue et améliore le tonus et la régénération musculaire. Il peut détendre ou revitaliser les muscles selon l'utilisation de la technique.

(suite…)

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