La méthode Gyrotonic® est basée sur des mouvements circulaires et ondulatoires. Les exercices de GYROTONIC® utilisent une structure verticale munies de poulies et de disques rotatifs reliés à des poignées. Des exercices d’étirement sont proposés pour renforcer, augmenter la circulation sanguine et améliorer la respiration, tout en créant un corps tonique, plus sain et équilibré. Parfait pour les personnes qui travaillent au bureau et qui recherchent plus de grâce et d'ouverture.

At Borrens, there are 4 Handle units and Pulley Towers®, 1 Archway®, 1 Jumping stretching board®, and 1 Gyrotoner®.

Card required: Group Apparatus card/System card
Location: Borrens(B)