Un entraînement de résistance et de stabilité inspirant et très efficace pour renforcer, aligner et stimuler l'ensemble du corps. Les cours de niveau inférieur conviennent à la plupart des personnes, y compris celles en phase de réhabilitation ; les cours de niveau supérieur offrent un défi de taille aux participants en bonne santé et sans blessure.

Card required: Group Apparatus card/System card
Location: Borrens(B) & Caroly(C)