Des cours amusants basés sur le répertoire Pilates et intégrant des ballons de petite ou grande taille pour améliorer la stabilité et ajouter de la variété. Très efficace pour les personnes présentant des asymétries corporelles, pour les personnes qui pratiquent des sports de raquette, jouent d'un instrument de musique ou ont des emplois ou des activités où un côté du corps est utilisé plus que l'autre.

Card required: Collective Card/System card
Location: Borrens(B)