Motr® is like a roller with pulleys attached. Extremely destabilizing and great for strengthening the entire body with the inherent use of tension and destabilizing. At Borrens, there are 10.

Un chouette cours sur tapis avec un défis ajouté par un travail d’équilibre du corps par le MOTR (mouvement sur le rouleau).Le MOTR est un rouleau avec des poulies détachables ce qui permet d’ajouter une résistance et ouvre un tout autre catalogue d’exercice, souvent très semblable à ceux retrouvé avec le Reformer. Il peut être utilisé en étant debout, assis ou allongé et offre un superbe moyen de développer sa force et son équilibre, proposant un tout autre monde pendant le cours de tapis.

Card required: Collective Card/System card
Location: Borrens(B)