Les exercices sur le tapis Pilates, complétés par des exercices sur la chaise Pilates à ressorts pour un défi supplémentaire de stabilité, d'étirement et de force, constituent un entraînement très efficace. La chaise offre de nombreuses possibilités de travailler debout, assis ou couché, ce qui en fait une excellente option pour la rééducation des blessures et convient également pour un entraînement solide en vue de l'amélioration de la pratique sportive.

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Location: Borrens(B)