Le Bodhi® is a suspension technique with two anchors on the ceiling and four ropes. You use your body weight and momentum to guide the body into alignment, strength, and mobility. At Borrens, there are 12.

Le Bodhi® est un système de suspension dynamique pour tout le corps qui met la force, la souplesse et la proprioception à l'épreuve. Deux cordes indépendantes, une fois installées, créent quatre points de suspension permettant au corps d'entrer et de sortir de la suspension via les pieds ou les bras dans des sangles, multipliant les possibilités. Il met le corps au défi en utilisant son poids et la gravité. La précision et les principes de mouvement du Pilates se rencontrent dans le Bodhi®. Le Bodhi®.

Card required: Collective Card/System card
Location: Borrens(B)