Séances pratiques en personne et séances théoriques en ligne (ou entièrement en ligne si le lieu de résidence ne permet pas une participation en personne)

Au cas ou suivi en ligne:

• 100% présence requise pour toutes les sessions
• Vous devez être clairement visible par le formateur pendant toute la durée de l'opération.
• Vous devez avoir accès aux grands appareils du studio pendant toutes les séances (Reformer, Cadillac ou Tower, chaise(s) - High Chair, Low Chair/Wunda Chair, Ladder barrel, Small barrels et/ou Spine Corrector, Ped-o-Pole).

Le cours couvre en détail les exercices de Pilates sur appareil appropriés à chaque niveau, ainsi que toutes les étapes et protocoles pour enseigner le Pilates sur appareil en toute sécurité et devenir un entraîneur performant.

Ce cours comprend deux des programmes complets.

1. Pilates de base sur les appareils de studio
- Compétences pour se déplacer en toute sécurité sur tous les appareils
- Une composition d'exercices pré-Pilates et d'exercices Pilates traditionnels sur l'appareil.
- Compétences pédagogiques pour tous les appareils
- Une méthode claire pour la conception et la programmation des cours, qu'il s'agisse de cours individuels ou de cours collectifs

2. Pilates pour débutants sur les appareils du studio :
- Répertoire d'appareils Pilates traditionnels sur le Reformer au niveau débutant
- Exercices de Pilates adaptés aux débutants sur tous les autres appareils (Cadillac/Tower, chaises, tonneau à échelle, petits tonneaux, Ped-o-Pole et petits appareils correctifs et accessoires).
- Compétences pour choisir les exercices et les appareils appropriés en fonction des besoins de chaque individu.
- Capacité et confiance en soi pour instruire toutes les populations, y compris les personnes athlétiques et en bonne santé, ainsi que les personnes âgées, les personnes blessées ou les clients en post-réadaptation.

À la fin de ce cours, vous serez en mesure de :

• Maîtriser et enseigner un ensemble complet d'exercices de base et de niveau débutant sur tous les appareils du studio (Reformer, Cadillac/Tower, Chairs),
  Tonneau à échelle, petits tonneaux, etc.)
• Concevoir des séances d'entraînement bien équilibrées en utilisant les appareils du studio pour des groupes ou des individus.
• Donner des instructions à l'aide d'une formule verbale claire.
• Assurer la sécurité des clients lorsqu'ils travaillent avec des appareils
• Guider les clients à l'aide de techniques tactiles
• Modifier ou varier les exercices en fonction des besoins individuels
• Utiliser une approche structurée pour développer des programmes de coaching personnel basés sur des objectifs, des buts et des progressions

Heures de cours : 79 heures

• 3 sessions théoriques en ligne (12 heures)
• 4 jours de formation pratique (52 heures)
• 1 examen théorique écrit et session de révision en ligne (4 heures)
• Examen pratique de 2 jours (11 heures)
• Portefeuille complet de l'étudiant (compilé tout au long du cours, contenant des notes, des plans de cours, des agendas de formation, des relevés d'heures d'apprentissage, etc.)
• Le cours est dispensé sur une période de 3 à 4 mois.

• Auto-apprentissage : 30 heures
• Autopratique : 50 heures
• Pratique de l'enseignement : 50 heures
• Observation : 25 heures
• Coaching privé avec un instructeur senior aux Corpus Studios : 2 heures (coût supplémentaire)

Vous recevrez une attestation de Corpus Pilates,
Sujet à :

• 100% de participation aux cours
• Réalisation de toutes les heures d'études requises
• Réussite des examens écrits, réussite de l'examen pratique
• Preuve de l'existence d'un portefeuille complet de délégués (contenant les programmes de formation, les projets de plans de cours, les notes de cours, les relevés d'heures d'étude, etc.)