Lieu de la formation : Bruxelles, Belgique

Formation d’instructeur Corpus Pilates™ Studio Comprehensive (tapis et appareils), niveau 1 : Fondamentaux et débutant

Acquérez de solides connaissances en matière d’exercice physique et développez des compétences pédagogiques couvrant le répertoire Pilates Fondamentaux et débutant, au sol et sur les appareils de studio. Apprenez à enseigner à l’aide de consignes vocales claires, de démonstrations corporelles, de guidage manuel, de progressions préparatoires, d’adaptations et d’imagerie mentale, en mettant l’accent sur la sécurité, la précision du mouvement et les besoins individuels.

Conditions préalables

Au moins 30 cours de Pilates au sol et 10 cours sur appareil

Frais de formation

3 550 € + 375 € de frais d’examen

Acompte non remboursable : 300 €

Acompte FAK : 175 €, si nécessaire

Description de la formation

Studio Comprehensive : Fondamentaux et débutant

Le niveau 1 constitue l’étape Fondamentaux et débutant de la Formation d’instructeur Corpus Pilates™ Studio Comprehensive (tapis et appareils). Ce cours présente les exercices de pré-Pilates ainsi que le répertoire classique de niveau débutant sur l’ensemble des appareils de studio, notamment le Reformer, le Cadillac/Tower, les Chairs, les Barrels et le petit matériel.

Les étudiants apprennent à enseigner les exercices des niveaux Fondamentaux et débutant de manière sûre et claire, à préparer les clients à chaque exercice et à adapter les mouvements lorsque des contraintes physiques doivent être prises en compte. La formation développe leur capacité à observer un alignement correct, à identifier les déséquilibres et les compensations et à faire des choix pédagogiques appropriés en fonction de leurs observations.

À ce niveau, une attention particulière est accordée au développement de la force et de la stabilité du tronc, tout en appliquant les principes de Pilates que sont la concentration et le contrôle. À mesure que les élèves se familiarisent avec le répertoire et les enchaînements, l'accent est mis sur une plus grande fluidité et sur l'utilisation de la respiration pour accompagner le mouvement.

La sécurité est une priorité tout au long de la formation. Les étudiants s'exercent à mettre en pratique des techniques pédagogiques pour guider et aider les clients, et acquièrent une expérience pratique de l'enseignement sur l'ensemble des appareils du studio.

Au fil de la formation, les étudiants apprennent à sélectionner des exercices parmi le répertoire d'appareils disponibles et à les combiner pour créer des séances équilibrées faisant travailler l'ensemble du corps et adaptées aux besoins de chacun. La formation permet d'acquérir les connaissances techniques, les compétences d'observation et les bases pédagogiques nécessaires pour passer aux niveaux intermédiaire et avancé de la formation « Studio Comprehensive ».

Durée

Jusqu’à 5 mois

Nombre total d’heures de formation

Environ 320 à 350 heures

Étude personnelle

60 heures

Niveau de formation

Fondamentaux et débutant

Examens

Examen théorique + examen à faire chez soi + examen pratique

Langue

Anglais et français

Des élèves pratiquent des exercices sur le Reformer pendant la formation d’instructeurs Studio Comprehensive de Corpus Pilates™.

Les bases de l'apprentissage pratique

Exigences relatives aux heures d’apprentissage

Les heures d’apprentissage constituent un élément essentiel du programme de formation de Corpus Studios. C’est au cours de ces heures que vous approfondissez réellement votre apprentissage du Pilates en observant des instructeurs expérimentés, en pratiquant l’enseignement et en réalisant vous-même les exercices.

Cours suivis chez Corpus Studios™ ou dans un autre studio agréé par Corpus Studios, ou pratique personnelle effectuée de manière autonome. Les élèves doivent s'entraîner à réaliser tous les exercices figurant dans les manuels.

Chez Corpus Studios™ :

  • Tous les étudiants du programme Mat se verront créditer 10 cours de Mat pour chaque cours de Mat suivi. Cette mesure s'applique aux étudiants qui ont l'intention de pratiquer au Corpus Studios à Bruxelles et n'est pas garantie dans les studios d'accueil. Ces cours ne peuvent être utilisés que jusqu'à la date de l'examen pratique.
  • Chaque cours compte pour 1 heure de pratique personnelle dans le cadre de vos heures d’apprentissage.
  • Les inscriptions aux cours se font dans la limite des places disponibles. La priorité sera accordée aux clients payants de Corpus Studios™.
  • Les cours crédités doivent être utilisés pour votre niveau d’étude actuel.

La pratique de l’enseignement peut être effectuée avec la famille, les amis et les collègues.

  • Effectuer au moins 5 heures d’enseignement de cours collectifs à votre niveau d’étude.
  • S'entraîner à des formats de séances privées de 55 minutes en fonction du niveau évalué.
  • La pratique de l’enseignement peut être effectuée chez Corpus Studios™ uniquement lorsque le studio est ouvert au public et sur réservation. Elle ne peut pas avoir lieu pendant les périodes de forte affluence, sauf autorisation préalable. Les périodes de forte affluence comprennent notamment les samedis matins de 10 h à 13 h et certains soirs.
  • Les étudiants du programme de formation d’instructeurs peuvent utiliser gratuitement les installations de Corpus Studios™ lorsqu’ils s’entraînent avec d’autres étudiants de la formation.
  • Des frais d’utilisation du studio sont dus lorsque vous effectuez votre pratique de l’enseignement avec vos propres élèves dans les installations de Corpus Studios™.

L'observation peut être effectuée chez Corpus Studios, auprès d'un ancien élève de Corpus Pilates™, ou dans un centre de Pilates agréé.* Les étudiants peuvent également visionner les vidéos de formation des instructeurs Corpus, mais 80 % des heures d'observation doivent être effectuées dans le cadre de cours en présentiel.

Chez Corpus Studios™ :

  • Observez un cours d’une heure correspondant à votre niveau d’étude.
  • L'accord préalable de la réception et/ou du formateur est requis. Un maximum de 3 élèves peuvent observer chaque cours.
  • Le formateur ou la réceptionniste doit valider votre présence sur votre fiche d'observation.
  • Les étudiants Mat peuvent observer uniquement les cours Mat, et non les séances privées.
  • Les élèves de Studio Pilates peuvent assister, en toute discrétion et avec l'autorisation de l'instructeur et du client, aux cours collectifs sur appareils ou aux séances individuelles.

*Des solutions alternatives sont proposées aux élèves vivant dans des zones géographiquement isolées, sur simple demande.

Remarque : Une fois la formation et l'examen terminés, les étudiants disposent d'un mois pour effectuer les heures d'apprentissage restantes.

Deux personnes pratiquant des exercices de Pilates sur des appareils « reformer », sous la supervision d'un moniteur.
Couverture d'un dossier de travail, accompagnée d'une page d'instructions de Corpus Studios, comportant une image en noir et blanc d'une salle de sport et un texte sur les exercices.

Suivez vos progrès

Exigences relatives au Delegate Portfolio

Afin de suivre leur parcours de formation et leur évolution, les étudiants doivent constituer un « portfolio de délégué » dès le début de la première session de formation, puis le compléter et le tenir à jour tout au long du programme.

Au fur et à mesure que le Portfolio s'étoffe, il devient votre guide personnel.

Pour chaque cours, le dossier doit comporter :

Le dossier complet doit être remis à la Master Trainer pour examen et approbation après chaque formation, avant qu'un certificat de fin de formation ne soit délivré.

Testez vos compétences et vos connaissances

Examens de cours

Si vous ne pouvez pas vous présenter à la date prévue pour l'examen, d'autres solutions s'offrent à vous :

Tous les examens théoriques écrits ont lieu à une date précise.

  • Il faut obtenir 70 % pour réussir
  • En cas d'échec, l'examen doit être repassé sous forme d'épreuve orale avec un Master Trainer, aux frais de l'étudiant (ce qui équivaut à un cours particulier).

Certains cours nécessitent de passer un examen écrit à livre ouvert, à réaliser chez soi sur plusieurs semaines. Cette approche favorise la recherche et l'auto-apprentissage, et l'examen rendu constitue un guide de référence utile pour les enseignants.

  • Il faut obtenir 70 % pour réussir
  • En cas d'échec, l'examen doit être repassé aux frais de l'étudiant.

Un examen pratique approfondi est requis pour chaque formation. Il offre une occasion de clarification et d’échange, permet de recevoir des retours personnalisés et d’apprendre auprès des autres participants ainsi que du Master Trainer.

L'épreuve pratique évalue votre capacité à :

  • Effectuer les exercices en les adaptant de manière appropriée si nécessaire
  • Animer un cours collectif
  • Donner un cours particulier

Selon la formation et le niveau, l'épreuve pratique peut se dérouler sur deux jours ou sur une journée complète.

  • Il faut obtenir 70 % pour réussir
  • En cas d'échec, l'examen doit être repassé aux frais de l'étudiant.
  • Tous les étudiants sont tenus de s'inscrire aux examens via le système de réservation en ligne au plus tard 2 semaines à l'avance.
  • Des frais sont dus pour chaque épreuve pratique ou chaque nouvelle session d'un examen écrit.
  • Les frais d'examen doivent être réglés au cours de la semaine où se déroule l'épreuve pratique.
  • Tous les examens obligatoires d'un cours doivent être réussis.
  • Toutes les heures d'apprentissage requises doivent être validées avant de passer à l'étape suivante de la formation, le cas échéant.
  • Outre la réussite aux examens et la validation des heures d’apprentissage, un Delegate Portfolio complet doit être remis avant qu’un certificat de fin de formation ou un diplôme Corpus Pilates™ ne soit délivré.
Personne assise à l'intérieur, tenant un cahier et un crayon, dont les pages sont ouvertes et montrent du texte et des schémas.

PROCHAINES FORMATIONS

Prochaines formations d'instructeurs Corpus Pilates™ (CPIT)

INSCRIPTION AUX COURS

Comment s'inscrire à un cours du CPIT

Vous pouvez vous inscrire à un cours CPIT et régler les frais soit directement via Mindbody, soit par virement bancaire. Tous les participants doivent disposer d'un compte Corpus Studios / Mindbody pour s'inscrire à un cours.

Une fois votre inscription effectuée et l'acompte requis versé, veuillez télécharger et remplir le formulaire d'inscription à Corpus Pilates™. Dès que Corpus Studios aura examiné vos informations d'inscription et votre formulaire dûment rempli, vous recevrez une confirmation par e-mail.

Étapes d'inscription

Tous les étudiants doivent disposer d'un profil Corpus Studios / Mindbody pour s'inscrire à un cours du CPIT.

Vous pouvez vous inscrire et payer soit directement via Mindbody, en utilisant le calendrier complet des ateliers et des formations d’instructeurs ou la page individuelle de la formation, soit par virement bancaire.

Veuillez vous inscrire aux cours du CPIT, de préférence au moins deux semaines avant la date de début des cours. Les inscriptions sont possibles jusqu'à une semaine avant le début des cours.

Suivez les instructions de paiement et versez l'acompte requis, non remboursable, via Mindbody ou par virement bancaire.

Dans tous les cas, veuillez envoyer la confirmation de votre paiement et de votre inscription à kelly@corpusstudios.com.

Les frais de formation, les montants des acomptes, les frais d’examen et toute autre information relative au paiement sont indiqués sur la page de la formation concernée.

Une fois votre inscription effectuée et votre acompte versé, téléchargez et remplissez le formulaire d'inscription à Corpus Pilates™.

Télécharger le formulaire d'inscription

Une fois le formulaire rempli, envoyez-le par e-mail à kelly@corpusstudios.com

Si vous vous inscrivez à plusieurs cours du CPIT, vous n'avez pas besoin de remplir un formulaire d'inscription distinct pour chaque cours.

Corpus Studios examinera vos informations d'inscription et le formulaire d'inscription que vous aurez rempli, vérifiera que vous êtes bien inscrit(e) à la formation, puis vous enverra un e-mail pour confirmer votre inscription et la langue de votre manuel.

Tout ce qu'il faut savoir

Foire aux questions

Votre certificat de fin de formation ou votre diplôme Corpus Pilates™ reste valable.

Les professeurs de Corpus Pilates™ sont tenus de poursuivre leur formation et de maintenir leurs connaissances à jour. Ils doivent suivre au minimum 10 heures de crédits de formation continue (CEC) tous les deux ans. La période de deux ans court à compter de l’année d’achèvement. Cette formation peut être suivie sous forme d'ateliers ou de sessions de mise à jour spécifiques organisés par Corpus Studios, à condition qu'au moins 50 % des 10 heures soient effectuées auprès de Corpus Studios, complétées par des heures d'autoformation justifiées, telles que des ateliers de Pilates ou une spécialisation dans le domaine du Pilates suivie ailleurs.

Vous pouvez faire une pause entre le niveau 1 et les niveaux 2 et 3 combinés. Une fois que vous avez commencé une formation, vous disposez d'un délai maximal de 18 mois pour la terminer. Si la formation n'est pas terminée dans ce délai de 18 mois, vous devrez la reprendre dans son intégralité, à vos frais.

Vous devrez payer pour repasser l'examen un autre jour et disposerez d'un mois pour vous y préparer.

Vous êtes tenu de repasser l'examen à vos frais, au plus tard un mois après la date de votre dernier examen, et vous ne serez admis à aucun autre cours tant que vous n'aurez pas passé et réussi cet examen.

Vous recevrez un certificat de fin de formation pour chaque formation suivie avec succès, une fois vos examens réussis et vos heures d’apprentissage obligatoires enregistrées et validées.

Après avoir suivi avec succès l'intégralité du parcours complet Corpus Pilates™ Mat, comprenant le niveau 1 et la phase combinée des niveaux 2 et 3, ainsi que toutes les évaluations requises et les conditions de validation.

Des frais uniques sont versés à Corpus Studios pour votre inscription. Par la suite, le renouvellement annuel de votre adhésion et le paiement s'effectuent directement auprès d'EREPS.

Une fois que vous aurez suivi avec succès l'intégralité du parcours « Corpus Pilates™ Studio Comprehensive » (tapis et appareils), comprenant le niveau 1 et la phase combinée des niveaux 2 et 3. À l'issue du parcours complet « Mat Comprehensive », vous serez certifié(e) en tant qu'instructeur(trice) de Pilates au tapis, mais pas en tant qu'instructeur(trice) de Pilates en studio.

Corpus Studios recommande de passer les examens requis avant d'accepter une rémunération en tant que professeur de Pilates. Il s'agit d'une recommandation professionnelle qui ne relève pas de la responsabilité de Corpus Studios.

Une présence à 100 % est obligatoire pour toute la formation pratique. Si vous manquez une séance pratique, il vous incombe d’organiser et de prendre en charge financièrement la formation de rattrapage requise avec un Master Trainer.

Dans la mesure du possible, il est recommandé de suivre les sessions en ligne en direct. Les sessions en ligne sont enregistrées et peuvent, à titre exceptionnel, être visionnées ultérieurement si vous ne pouvez pas y assister en direct.

Corpus Studios est un centre de formation d'instructeurs agréé ; son programme de formation et sa certification sont reconnus par l'EREPS (Registre européen des professionnels de l'exercice physique) et par EuropeActive. Grâce à ces agréments, votre certification Corpus vous permettra d'enseigner le Pilates partout dans l'Union européenne et sera reconnue dans d'autres pays. Corpus Studios propose à la fois un répertoire de Pilates « traditionnel » classique et de Pilates contemporain, avec une approche très rigoureuse de l'enseignement et de la conception de programmes adaptés aux besoins individuels ou à ceux d'un groupe. Vous découvrirez des approches thérapeutiques et classiques conçues pour faire de vous un instructeur avisé et réfléchi.

Dans un studio Corpus, vous pouvez vous entraîner seul ou avec d'autres élèves en dehors des heures de pointe. Si vous vous trouvez dans un autre établissement, vous devrez en discuter avec le propriétaire ou la direction.

Si votre diplôme antérieur en anatomie, en kinésiologie ou dans un domaine équivalent est reconnu par Corpus Studios, vous êtes entièrement dispensé de l'exigence relative au FAK.

Ce cours nécessite 2 cours particuliers ou en duo, qui doivent tous deux être suivis avant l’examen pratique. Ces séances permettent aux élèves de bénéficier d’un enseignement dispensé directement par un instructeur expérimenté, de recevoir des corrections et des commentaires personnalisés, et de mieux comprendre comment une séance individuelle est structurée et adaptée au client. Elles aident également les élèves à se familiariser avec le niveau de précision, de communication et de progression attendu lors d’un enseignement individuel.