Séances pratiques en personne et séances théoriques en ligne (ou entièrement en ligne si le lieu de résidence ne permet pas une participation en personne)
Au cas ou suivi en ligne:

• Une présence de 100 % est requise pour toutes les sessions
• Vous devez être clairement visible par le formateur pendant toute la durée de l'opération.
• Vous devez acquérir à l'avance les accessoires d'exercice appropriés à utiliser pendant les séances (tapis, Power Circle, poids pour les mains, poids pour les jambes, élastiques (courts et longs), bâton, petites et grandes balles, rouleau en mousse).
• Vous devez avoir accès aux grands appareils du studio pendant toutes les séances (tapis, Reformer, Cadillac ou Tower, chaise(s) - High Chair, Low Chair/Wunda Chair, Ladder barrel, Small barrels et/ou Spine Corrector, Ped-o-Pole).

Le cours couvre en détail les exercices de Pilates sur tapis et sur appareil pour chaque niveau, ainsi que toutes les étapes et les protocoles pour enseigner le Pilates en toute sécurité sur l'appareil et devenir un entraîneur performant. Ce cours comprend trois des programmes complets. 1. Pilates mat intermédiaire et avancé - Exercices de niveau intermédiaire et avancé tirés du répertoire traditionnel de la méthode Pilates. - Techniques de renforcement du haut du corps pour des mouvements plus difficiles et plus complexes ; déplacement du centre de gravité pour stimuler la stabilité. - Travail contemporain défiant l'équilibre et la proprioception en utilisant des accessoires tels que des ballons, des rouleaux et des élastiques. - Une exploration plus approfondie des 6 principes du Pilates, en particulier la respiration, la précision et la fluidité. - Compétences d'enseignement avancées - Évaluation posturale, exploration plus approfondie de l'anatomie et des techniques pour travailler les désalignements posturaux et les dysfonctionnements. - Techniques de libération fasciale - Études de cas et techniques pour travailler avec des pathologies courantes et des populations spéciales (rééducation, personnes âgées, grossesse...) - Exploration de concepts plus avancés de kinésiologie fonctionnelle. 2. Pilates intermédiaire sur appareil de studio - Compétences permettant de faire progresser en toute sécurité les élèves du niveau débutant au niveau intermédiaire sur tous les appareils. - Modification des exercices pour tenir compte des contraintes physiques - Variations d'exercices pour relever le défi - Aptitudes à concevoir des programmes d'entraînement personnel très efficaces en fonction des besoins individuels, en développant la force, la souplesse et en améliorant la fonction. - Compétences pour concevoir et dispenser des cours sur les appareils dans un contexte de groupe 3. Pilates avancé sur les appareils de studio - Répertoire traditionnel de Pilates de niveau avancé sur le Reformer et tous les autres appareils (Cadillac/Tower, chaises, Ladder barrel, petits barrels, Ped-o-Pole, et plus petits équipements correctifs et accessoires). - Approfondissement de la connaissance de l'anatomie et du mouvement - Compétences en matière de raisonnement critique - Développer la confiance en soi pour enseigner à toutes les populations, y compris les personnes athlétiques et en bonne santé, ainsi que les personnes âgées, les blessés et les clients en post-réhabilitation.

À la fin de ce cours, vous serez en mesure de :

• Maîtriser et enseigner en toute confiance des exercices stimulants et complexes de niveau intermédiaire et avancé sur le tapis et sur tous les appareils du studio (Reformer, Cadillac/Tower, Chairs, Ladder barrel, small barrels, etc.)
• Répondre à des besoins spécifiques en utilisant de petits accessoires et équipements (Ped-o-Pull, sac de sable, correcteur de pied, correcteur d'orteil, disques rotateurs, balles, rouleaux, élastiques).
• Enseigner les techniques de libération fasciale
• Concevoir des séances d'entraînement équilibrées et personnalisées en utilisant le tapis et l'équipement complet du studio pour des groupes ou des individus de tous niveaux, des débutants aux seniors, en passant par les blessés et les athlètes de haut niveau.

Heures de cours (à combiner avec la méthode d'évaluation)
Heures de cours : xx

• X sessions théoriques en ligne
• X jours de formation pratique
• 2 sessions d'examen et de révision en ligne
• Examen pratique de 2 jours

Le cours est dispensé sur une période de 3 à 4 mois.

• Autoformation : xx
• Autopratique : xx
• Pratique pédagogique : xx
• Coaching privé avec un instructeur senior aux Corpus Studios : 2 heures (coût supplémentaire)

• 1 examen théorique écrit
• 1 examen de recherche à domicile (auto-apprentissage supplémentaire)
• Examen pratique de 2 jours
• Portefeuille complet de l'étudiant (compilé tout au long du cours, contenant des notes, des plans de cours, des agendas de formation, des relevés d'heures d'apprentissage, etc.)

Vous recevrez un diplôme d'instructeur de studio Corpus Pilates vous permettant de vous décrire et de vous vendre en tant qu'instructeur de studio Corpus Pilates pleinement qualifié.
Sujet à :

• 100% de participation aux cours
• Réalisation de toutes les heures d'études requises
• Réussite des examens écrits, réussite de l'examen pratique
• Preuve de l'existence d'un portefeuille complet de délégués (contenant les programmes de formation, les projets de plans de cours, les notes de cours, les relevés d'heures d'étude, etc.)

Le prix du cours comprend les manuels de cours et l'accès aux vidéos de formation.

Prix total : 3550
Acompte non remboursable pour l'inscription : 300 euros
Solde du cours : (payable par virement bancaire, 2 semaines avant le début du cours) : €3250

375 € (payables le jour de l'examen)