Découvrez des cours de Pilates Ball amusants et efficaces à Corpus Studios™ à Bruxelles, conçus pour améliorer votre stabilité et ajouter de la variété à votre entraînement. Ces cours sont basés sur le répertoire Pilates et intègrent des ballons petits ou grands pour mettre au défi votre équilibre et votre coordination.
Idéal pour les personnes présentant des asymétries corporelles ou celles qui pratiquent des activités telles que les sports de raquette ou les instruments de musique, nos cours de Pilates Ball se concentrent sur l'amélioration de la symétrie et de la force du corps dans son ensemble. En incorporant l'utilisation de ballons, nous proposons un entraînement dynamique qui cible des groupes musculaires spécifiques et améliore la stabilité du tronc.
Que vous cherchiez à corriger des déséquilibres, à améliorer vos performances athlétiques ou simplement à profiter d'un entraînement varié et engageant, nos cours de Pilates Ball offrent quelque chose pour tout le monde. Rejoignez-nous et découvrez les bienfaits d'un corps équilibré et de mouvements fonctionnels améliorés.
Carte requise Collective Card/System card
Localisation : Borrens(B)
Durée du cours : 55 min
