Notre cours +65's Seniors à Corpus Studios™ à Bruxelles, conçu pour ceux qui préfèrent un rythme plus lent et les personnes ayant des problèmes de mobilité. Ce cours offre une excellente séance d'entraînement incorporant une variété d'appareils Pilates, laissant amplement le temps au corps et à l'esprit de se connecter.
Idéal pour la population vieillissante, les personnes souffrant de troubles du système nerveux ou celles qui reviennent d'une blessure, notre cours pour seniors vise à améliorer la mobilité, la souplesse et le bien-être général. Nos instructeurs expérimentés offrent un environnement favorable où chaque participant peut progresser à son propre rythme et se sentir à l'aise pour explorer des mouvements qui favorisent la force et l'équilibre.
Que vous cherchiez à maintenir votre mobilité, à améliorer votre posture ou simplement à profiter d'une expérience de mouvement en pleine conscience, notre cours pour seniors vous offre un espace propice à la réalisation de vos objectifs de remise en forme. Rejoignez-nous et découvrez les bienfaits du Pilates pour vieillir en bonne santé.
Carte requise Collective Card/System card
Localisation : Borrens(B)
Durée de l'enquête : 55 min
