Plus de 25 ans de mouvement conscient

À l'occasion de notre 20e anniversaire, des clients reviennent sur leur parcours avec nous. La première fois que j'ai entendu parler de Kelly et/ou du Pilates, c'était dans un article d'un magazine pour expatriés. C'était à l'époque lointaine de (je suppose...) 2004 et selon le texte, le Pilates était le nouvel exercice magique qui allait nous sauver de tous les maux du monde moderne et Kelly (souriant sur une photo) en était le prophète en l'introduisant à Bruxelles. J'ai décidé d'essayer, par curiosité, "juste une fois", et surtout parce que son studio (qui n'était pas encore le Corpus Studios à l'époque) était juste au coin de la rue. Le reste appartient à l'histoire : Kelly a changé trois ou quatre fois l'emplacement du studio, à un moment donné elle a commencé à l'appeler "Corpus Studios", il n'est plus au coin de la rue, mais après toutes ces années je m'y présente encore régulièrement, pour pratiquer le bon exercice avec Big Sister Kelly et ses disciples. Je ne suis pas sûre d'avoir été sauvée de quoi que ce soit, mais mon "Corpus" continue à se sentir bien, pendant et après, et c'est le critère principal pour moi lorsqu'il s'agit de juger de mon temps de remise en forme. Longue vie au Studio et à Kelly ! Pedro (iconoclaste semi-converti)

Si vous êtes prêt à suivre des cours de Pilates de qualité dans un environnement convivial, c'est l'endroit où il faut être. Je suis un grand fan de ce studio depuis 10 ans et je n'ai jamais eu de cours de meilleure qualité ailleurs. Mes besoins sont écoutés, mes erreurs sont corrigées, je ne m'ennuie jamais et il y a une grande diversité d'activités à faire. Essayez les studios Corpus et, je vous le garantis, vous ne voudrez jamais changer d'endroit.

La formation instructeur des studios Corpus a été une expérience extraordinaire pour moi. Il s'agit d'une formation complète et très sérieuse qui englobe tous les aspects nécessaires pour devenir un véritable professeur de Pilates (anatomie, exercices, cas particuliers, PMP). Il ne s'agit pas seulement d'apprendre des exercices, mais plutôt de comprendre le corps humain, comment il bouge, comment vous pouvez aider les gens à se sentir mieux et cela fait une réelle différence. Cela vaut vraiment la peine pour toutes les connaissances et les bonnes vibrations que l'on y acquiert.

Je dois dire que j'ai apprécié chaque heure passée dans votre studio. C'était très utile et agréable, vos instructeurs et employés sont les meilleurs ! Je vais avoir du mal à trouver quelque chose de similaire.

I just wanted to say Thank-you! I am a great fan of the way the mat work is presented... there is nothing like this in the UK...from what I've come across, the exercise way is a lot more gentle and relaxing and I like the more powerful approach...having compared notes with others I consider Kelly's' approach akin to yoga as a discipline rather than a drop in class as it reminds me of the way ballet is taught, as a build up to produce a controlled result and not a quick 'fix'... I am a great admirer of this concept and approach.....I am definitely singing your praises to anyone who will listen!

I consider myself a wounded fighter. I practised too much and not always in a good way martial arts in my youth. Daily lower back pain was the result. I was able to reduce the problems , with a lot of re-education, but couldn’t sport anymore. Until the day I entered the Corpus studio’s. The initiation I received in Pilates was a real eye-opener. I really went for it, was exhausted after the class but instead of having back problems, my back was “strangely” stable and stayed that way for a few days. Now, three years later, my back is stable, yet flexible . Of course, my injury is still there, it just isn’t handicapping my life anymore. Pilates’ focus on the powerhouse and consciousness of movement resembles basic principles of the martial arts. I never understood why so many women do Pilates, it’s definitely masculine. If with its strong mostly linear movements Pilates resembles karate , Gyrotonic and Gyrokinesis resemble more aikido. Circular movements, spirals and lemniscates (figure-eights) are the basic movement patterns of both disciplines and ... of life.

After a scoliosis operation, almost all the muscles along my spine became rather weak. Back pain was something normal. Doctors kept telling me for years that I should work on building up back and abdominal muscles. But they never said how to do that and how to achieve it, given that I cannot bend the spine anymore. After a slipped disk a friend of mine recommended trying Pilates. For over two years I am now working out regularly and - to my surprise – meanwhile, I can feel that there are muscles again where there weren’t any for over ten years. I feel certain stability that wasn’t there before, much more aligned, upright. Especially the concept of a thought “centerline” is a great thing for me. Besides the evidence that I feel differently and so much stronger than before, it is its way of focusing, concentrating and controlling precise movements that make Pilates so interesting for me.

It's been more than 6 years with Corpus, and I'm somehow sad that I'm dropping out of your classes now I live out of Belgium. I'll continue inscribed in your Vimeo classes whenever I don't manage to follow my in-person classes. In the meantime, let me reassure you that the classes in Corpus with you and other teachers have been the best I've had in my life and I've been taking classes in several countries 🙂