{"id":4405,"date":"2023-07-11T18:18:59","date_gmt":"2023-07-11T16:18:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.corpusstudios.com\/?p=4405"},"modified":"2025-09-05T13:19:44","modified_gmt":"2025-09-05T11:19:44","slug":"education-somatique-clinique","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.corpusstudios.com\/fr\/clinical-somatic-education\/","title":{"rendered":"\u00c9ducation somatique clinique"},"content":{"rendered":"
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Souffrez-vous de douleurs chroniques ? Vous n'\u00eates plus aussi souple que par le pass\u00e9 ? Vous ne pouvez plus pratiquer les activit\u00e9s que vous aimiez autrefois ? Au cours de notre vie, nous subissons du stress, qui se manifeste dans notre corps par des tensions musculaires. Plus il y a de stress, plus il y a de tension. Si elles ne sont pas contr\u00f4l\u00e9es, ces tensions commencent \u00e0 affecter la fa\u00e7on dont vous vous sentez et bougez, et peuvent m\u00eame entra\u00eener des douleurs, de l'inconfort et d'autres probl\u00e8mes de sant\u00e9 (migraines, hypertension art\u00e9rielle, probl\u00e8mes digestifs, etc.) En \u00c9ducation somatique clinique<\/strong> vous apprenez pourquoi cela se produit, comment reconna\u00eetre vos propres habitudes de gestion du stress et de cr\u00e9ation de mouvement, et surtout, ce que vous pouvez faire pour prendre soin de vous.<\/p>

Cette pratique est fondamentale. C'est comme si vous remettiez votre syst\u00e8me nerveux \u00e0 z\u00e9ro afin de pouvoir continuer \u00e0 faire les choses que vous aimez le plus longtemps possible.<\/p>

Les s\u00e9ances priv\u00e9es sont le moyen le plus rapide de comprendre quelles sont vos habitudes particuli\u00e8res et ce que vous devez faire sp\u00e9cifiquement dans votre pratique. Une fois qu'une tension musculaire s'est install\u00e9e dans notre syst\u00e8me, nous ne la ressentons plus. C'est pourquoi un retour d'information pratique est le moyen le plus efficace de reprendre conscience et contr\u00f4le.<\/p>

Au cours d'une s\u00e9ance, nous discuterons de votre histoire et nous vous observerons tous les deux dans diff\u00e9rentes postures. Vous serez ensuite guid\u00e9(e) \u00e0 travers une s\u00e9rie de mouvements et, ensemble, nous pourrons travailler sur vos sch\u00e9mas et habitudes de mouvement. Les s\u00e9ances se d\u00e9roulent sur une table (semblable \u00e0 une table de massage) et vous restez enti\u00e8rement v\u00eatu. Je vous ferai part de mes commentaires pendant les mouvements. Pour finir, vous pratiquerez quelques mouvements que vous emporterez chez vous pour votre pratique quotidienne. Veuillez porter des v\u00eatements confortables dans lesquels vous pouvez bouger librement.<\/p>

Carte requise<\/strong> Carte collective\/Carte syst\u00e8me
Localisation :<\/strong> Borrens(B)
Dur\u00e9e du cours :<\/strong> 55 min<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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